Lielākā daļa svara zaudēšanas padomu saistās ar milzīgām pūlēm, bet rezultāts ir niecīgs. Tomēr jaunā pētījumā ir atklāts, ka kaloriju daudzumu var samazināt tik vienkārši, kā dzerot vairāk ūdens.
VIDEO:
Pētījuma gaitā ar aptaujas palīdzību tika noskaidroti 18 311 cilvēku ēšanas un dzeršanas paradumi. Vidēji cilvēks dienas laikā izdzēra 4,2 glāzes ūdens. Uzzini, kādi bija rezultāti!
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Kāpēc nevajadzētu aicināt vīrieti pie sevis mājās — vērts izlasīt katrai sievietei
- “Vienojamies tūlīt pat – mums būs atsevišķi budžeti…” Es jums stāstu, kā es devos uz randiņu ar 63 gadus vecu “racionālu” vīrieti
- 91 gadu vecā kinozvaigzne Sofija Lorēna intervijā atklāja sava lieliskā izskata galveno noslēpumu: tas ir pieejams katram no mums
- Bērnudārza pavāres Sarmas labākā recepte: kā pagatavot ļoti garšīgas ābolu pankūkas
- Pagatavoju 6 litrus lieliska veļas mazgāšanas līdzekļa gandrīz par velti: lēti un efektīvi
- Katrs otrais bankomāta lietotājs pieļauj šīs 8 kļūdas, pat ja ir pārliecināts, ka tajā nav nekā sarežģīta