Lielākā daļa svara zaudēšanas padomu saistās ar milzīgām pūlēm, bet rezultāts ir niecīgs. Tomēr jaunā pētījumā ir atklāts, ka kaloriju daudzumu var samazināt tik vienkārši, kā dzerot vairāk ūdens.
Pētījuma gaitā ar aptaujas palīdzību tika noskaidroti 18 311 cilvēku ēšanas un dzeršanas paradumi. Vidēji cilvēks dienas laikā izdzēra 4,2 glāzes ūdens. Uzzini, kādi bija rezultāti!
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Kabači ilgi pie manis nenoturas – pārvēršu to gardā uzkodā “Īpašie kabacīši”by Rinalds Bergmanis
- Nezina vārdu “neiespējami”: eksperti nosauc spēcīgākās vīriešu un sieviešu Zvaigžņu zīmesby Laura Andersone
- Agronomi dalās pieredzē: pilns dārzeņu saraksts, kurus drīkst novākt vēl nenogatavojušosby Laura Andersone